|
1. 'Ridikül'
 Akár a női ridikül, ez a csomag is sok értékes, hasznos, színes dolgot tartalmaz. Ezen a kétnapos tréningen támogatást adunk a kommunikációs készségek és a konfliktus-kezelés módszereinek fejlesztéséhez, a testi-lelki önismeret kiteljesítéséhez.
Konfliktuskezelés,
asszertív kommunikáció |
Sokszor nehéz nemet mondanunk, pedig szeretnénk…
Az asszertivitás olyan kommunikációs módszer, amely egyszerre ötvözi az önérvényesítést és mások érdekeinek a figyelembevételét, elősegítve ezzel a súrlódásmentes kommunikációt és a hatékonyabb egymás melletti munkavégzést. A modul értékes tudással szolgál a női-férfi kommunikáció tökéletesítéséhez is. |
| Önismeret |
A tükörben látjuk saját testünket, de vajon látjuk-e saját személyiségünket? Ki él bennünk? Vélt és valós vágyak felszínre tudnak-e törni, hogy megvalósítva azokat boldogabbak legyünk?
A tréning kiváló tükör, amelyben stresszmentesen szembenézhetünk önmagunkkal egyéni és csoportos feladatokon keresztül, majd azok visszajelzései által.
Pszichológiai modellek segítségével feltérképezhetjük még rejtett tartalékainkat! |
| Stílustanácsadás |
Ebben a modulban a divat világába kalauzoljuk a résztvevőket: egy rövid divattörténeti áttekintés után színelemzünk, és hasznos divat- és vásárlási tippeket is adunk. A divaton túl a résztvevők megismerhetik a bőrápolás, a színek, a sminkelés elméleti hátterét és gyakorlatban is kipróbálhatják a tanultakat. |
2. 'Tűsarok'
 A tűsarok kecsessége vitathatatlan, ám viselőjének gyakran kell megküzdenie kényelmetlenséggel ahhoz, hogy a könnyedség látszatát kelthesse. Vajon hogyan tudunk megküzdeni a bennünk zajló kényelmetlenségekkel annak érdekében, hogy kifelé könnyeden, magabiztosan és viselkedjünk?
| Etikett |
A magatartástudomány és viselkedéskultúra ismerete az, amely megszilárdítja ingadozó lépteinket egy ingoványos talajon!
Kalandozás a viselkedéstechnikák, illemszabályok és eltérő kultúrák írott és íratlan szabályai útvesztőjében, hétköznapoktól ünnepekig, hazánkban és a nagyvilágban.
|
| Protokoll és testbeszéd |
A testbeszéd fontosságát szinte mindenki ismeri, aki hangsúlyt fektet arra, hogy elfogadják, felfigyeljenek rá, hitelesnek tartsák. Vajon más-e a nők és a férfiak testbeszéde? Hogyan tudja egy nő a kompetenciáját erősíteni a testbeszédével? És hogyan illeszthető mindez a protokolláris keretek közé?
|
| A stressz értése és kezelése |
A stresszt jól ismeri szinte mindenki, de vajon azt is tudjuk-e, hogy milyen hatások váltanak ki belőlünk stressz reakciókat? Ezen hatások felismerése, megértése, mérséklése és tudatos kezelése kiegyensúlyozottabb mentális állapotot és ezzel együtt hatékonyabb munkavégzést idézhet elő.
|
| Jóga, wellness |
A stressz-mentesítés, a 'lazítás' fázisához a jógát hívjuk segítségül, hiszen általa megteremthető a test, a lélek, és a szellem összhangja.
A résztvevők olyan kényeztető programok élvezői is lehetnek, mint a test- és talpmasszázs, a szauna, az arctorna, vagy az úszás. |
3. Csapatépítő tréning
 A szinergia a csapatmunkából fakad, az emberek együtt többet érhetnek el, és szívesen dolgoznak csapatban. A szervezeti tanulás is ott hozhat eredményt, ahol az emberek teamekben dolgoznak. A csoportok szervezzék meg magukat, a szervezet pedig biztosítson tréningprogramokat a csapatmunka, a delegálás és a felhatalmazás hatékonyságának biztosításához. Így kialakul az elkötelezettség, a csapathoz, szervezethez való tartozás érzése és az emberek szívesebben vállalnak felelősséget.
Ezt a programot esetünkben leginkább a nők és férfiak együttműködésének fejlesztésére, a közöttük lévő csoportműködési problémák kezelésére, és a kommunikációjuk javítására dolgoztuk ki. Cél, hogy a csapatkohézió és a bizalom egymás iránt erősödjön, s hogy a résztvevők megtanulják, hogy erőforrásként lehet kezelni a nők és férfiak különbségeit, egyedi tulajdonságait.
A testre szabott programjaink időtartama az egy-két napostól az egy hetesig terjedhet. Interaktív gyakorlatok és problémamegoldó feladatok egymásra épülő sorozatából áll, melyek segítségével a résztvevők között létrejön egy pozitív légkör, fejlődik a szervezetben dolgozók kommunikációs és együttműködési készsége, felelősségtudata, önbizalma.
4. További modulok
- Flow, kreativitás
A képzés célja, hogy megtanuljuk elérni azt az állapotot, amikor a figyelem és a koncentráció optimális viszonyban van, amely maximális eredményességhez és kreativitáshoz vezethet minket.
- Érzelmi intelligencia
Az EQ összetett készség. Jelenti egyrészt önmagunk és érzelmi életünk reális ismeretét, az önirányítás és önmotiválás képességét, másrészt arra vonatkozik, hogy mennyire vagyunk hatékonyak és sikeresek kapcsolatainkban. Ezen készség birtokában sokkal hatékonyabban tudjuk megélni kapcsolatainkat, és kezelni a problémáinkat úgy munkahelyi, mint privát környezetben.
- Prezentációs technika fejlesztése
A prezentációs tréning minden olyan cégnek ajánlott, ahol a munkatársak tevékenységük során előadásokat tartanak, értékesítenek, felszólalnak, vagy egyszerűen csak egy ötletet mutatnak be másoknak. A prezentáció szerepe talán még soha nem volt ennyire jelentős, mint napjainkban. Mind a cégműködés mindennapjaiban, mind az üzleti élet folyamatában megtalálható elem, melynek alapos elsajátítása állandó előnyt biztosít a versenytársakkal szemben. Egy jó prezentáció alapjául szolgálhat egy eredményes értekezletnek éppúgy, mint egy üzleti sikerrel kecsegtető megállapodásnak.
- Motiváció
A szervezet akkor működik hatékonyan, ha a szervezeti és egyéni célkitűzések hosszú- és rövidtávon is azonos irányba mutatnak. A dolgozók viszonyát a kitűzött célok eléréséhez befolyásolhatjuk a teljesítmény mérési és értékelési rendszer továbbfejlesztésével, a vállalati cafeteria rendszer kiépítésével, és a vállalati kultúra olyan változtatására irányuló projektekkel, amelyek segítik az egyéni, csoport- és szervezeti szintű értékek kívánatos változását.
- Változáskezelés
A szervezetek versenyképességét alapvetően befolyásolja változási képességük. Ideális esetben rendszerek, folyamatok támogatják az igények értékelését, megvalósítását. Vonzó jövőkép, hosszú távú célrendszer, a változásokra érzékeny és nyitott vállalati kultúra és a változási folyamatok tudatos irányítása a szervezeti képességek oldalán, és a dolgozók viszonya és jövőbeni képességei a változásokhoz az egyéni motivációk oldalán képezik azt a támogatást, amelyet ajánlunk a vállalat gazdasági érdekekre alapozott változási igényeinek megvalósításához. A folyamat kritikus pontja a változás vezetőjének kiválasztása és a vállalati vezetőkkel való együttműködés kereteinek tisztázása.
A hatékony változáskezelés része a szükségszerűen jelentkező konfliktusok felszínre segítése és tudatos kezelése.
- Időgazdálkodás
Az idő éppolyan erőforrásunk, mint az eszközeink, vagy a tudásunk. Gazdálkodni vele pedig annyit jelent, mint tudatosan és tervszerűen végezni a napi tevékenységünket a lehető legnagyobb eredmény elérése érdekében.
|
